close
تبلیغات در اینترنت

مشاوره تلفنی درمان بیماری ها متخصص گیاهان دارویی و طب سنتی حکیم محمد صدیقی

– 09120580638-02165114469–09155077358 – 

مشاوره طب سنتی انلاین در تلگرام

ایدی پاسخگو سوالات پزشکی  @Kh_sedighi
    کانال طب سنتی
https://telegram.me/atarishahjahan

و درمان تمام بیماری ها در طب سنتی و گیاهان داروی

مشاوره 09120580638 - 09155077358

از جمله درمان های:

جنسی+ چاقی و لاغری+دیابت+الزایمر+نازایی+سنگ کلیه+لک های صورت

+سردرد های شدید+دیسک کمر و رگ سیاتیک+پوکی استخوان+تقویت کننده اعصاب،آرام بخش،تقویت کننده قلب،ضدانگل قوی،تصفیه کننده خون.

و درمان معده+درمان تقویت حافظه+درمان یائسگی+درمان...

√ رفع سنگ کلیه.سنگ مثانه.سنگ کیسه صفرا
درمان عفونت و کیستها
√درمان سردرد های میگرنی و سینوزیتی
√درمان بیماری های قلبی و عروقی وتصلب شرائین و واریس
√ درمان آسم و تنگی نفس
√درمان گیاهی مغز و اعصاب و ضد افسردگی
√درمان بیماری پوستی و اگزما
√درمان درد مفاصل و استخوانی و عضلات
سیاتیک رفع ورم عضلات و نقرص 
√رفع بواسیر و شقاق مقعد،سندروم روده،رفع یبوست و اسهال
√رفع ورم معده و روده،ضد نفخ،درمان سوهاضمه و گوارش
√درمان کاهش چربی خون،کلسترول خون،قند خون(دیابت)،فشار خون
√جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد مو سر و ابرو
√رفع پلاک میکروبی دندان و ضد التهاب لثه و حفره دهان
√درمان بیماری های دستگاه تناسلی(نازایی.و قاعده اور)
و درمان پروستات 
√افزایش شیر مادر،تسکین درد های قاعدگی و انواع بیماری زنان
√برطرف‌کردن بوهای نامطبوع بدن
√تقویت نیرو جنسی و بازگشت نیروی جوانی
√برطرف کردن کم خونی

+دمنوش های مفید+عرقیات مفید+ و هر بیماری دیگری..

درمان با گیاهان دارویی و طب سنتی
حکیم محمد صدیقی
تهران و کرج حضوری میتونید تشریف بیارید وشعبه گیلان رو هماهنگ کنید
شهرستان ویزیت تلفنی و ارسال ازمایشات
در تلگرام واتس اپ و سروش
  09120580638-02165114469–09155077358  
 
تنگ کننده واژن با دارو گیاهی ماریانا
کلیک کن روی لینک
حجم دهنده طب سنتی روغن خراطین
   
پودر گیاهی چربی سوز و ضد اشتها 
 
    
درمان نازایی با گیاهان دارویی و طب سنتی
 
 
 
 
عطاری شاه جهان حکیم محمد صدیقی
 
 
 
 
 
 عطاری شاه جهان محمد صدیقی
حکیم محمد صدیقی 
 
 
 
 
اگر قصد سفر دارید، بخوانید
loading...

آرشیو فیلم و سریال ایرانی و خارجی

اگر قصد سفر دارید، بخوانید   با توجه به مدت سفر یک برنامه غذایی برای خود تهیه کنید. اهمیت تهیه چنین برنامه ای در سلامت افراد تاثیرگذار است. این برنامه باید با توجه به فاکتورهای مختلفی مانند تعداد افراد همراه در سفر، وضعیت اقتصادی و میزان هزینه ای که قرار است برای غذا اختصاص داده شود، ترکیب سنی افراد خانواده و نیاز های تغذیه ای آن ها و امکانات مورد دسترسی در مقصد سفر، امکان یا عدم امکان تهیه غذا در محل اسکان و… به دقت برنامه ریزی شود.  یکی از فواید این…

آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازدید توسط
اتفاقی شرم آور که متاسفانه میانه هنرمندان اکثر رخ می دهد+عکس(تفاوت هنرمند واقعی و... 3 669 afshin7
کی میدونه چرا مردا به این روز افتادن؟!؟!؟ 2 390 ali2013
یه وقت فکر نکنید آقایون اینجورینااا(طنز کاریکاتور!) 2 402 ali2013
هرچه دل تنگت میخواهدبگو.............. 1 73 ali2013
زبون جدید دختران امروز رو حتما بشناسید!!! 2 434 ali2013
اگه دلت گرفته بیا تو .......... یکم بخد'.;.'.;.'.;.'!!!!! 1 433 ghazaleh3000
خصوصیات یک پسر خوب ! (آخر خنده) 2 484 kimiya88
محسن چاوشی با موهای دختر کش+عکس 0 499 keyvan
.: عکس لــــو رفته بــــانـوان ایرانى در حال شنـــا ! :. 0 614 keyvan
دستگیری یکی از هنرمندان به خاطر.....معروف به تــ....تــ...و... 0 490 sanaz_shrz
تســــــــــــــــــــتــــــــــ........هـــــــــــــــوشــ'.;.'.;.'ــــــــــــــ! 0 385 sanaz_shrz
خدمت سربازی دختر ها قبل از انقلاب+عکس 0 518 admin
دوستت دارم های وقت و بی وقت 0 398 admin
آمریکا تحریم ایران را زیر پا گذاشت 0 355 admin
اضافه شدن دختر فشن به گروه کلاه قرمزی!+عکس 0 386 sanaz_shrz
تســـــــــــــــــــــــــــت ازدواج (مجرد ها بخونن عبرت بگیرن)!! 0 391 keyvan
برسی شخصیت دختر ها از 14 سالگی تا 28 سالگی(طنز) 0 472 keyvan
در حاشیه گران شدن مرغ!!(کاریکاتور!) 0 449 admin

اگر قصد سفر دارید، بخوانید

اگر قصد سفر دارید، بخوانید

 

با توجه به مدت سفر یک برنامه غذایی برای خود تهیه کنید. اهمیت تهیه چنین برنامه ای در سلامت افراد تاثیرگذار است. این برنامه باید با توجه به فاکتورهای مختلفی مانند تعداد افراد همراه در سفر، وضعیت اقتصادی و میزان هزینه ای که قرار است برای غذا اختصاص داده شود، ترکیب سنی افراد خانواده و نیاز های تغذیه ای آن ها و امکانات مورد دسترسی در مقصد سفر، امکان یا عدم امکان تهیه غذا در محل اسکان و… به دقت برنامه ریزی شود.

 

یکی از فواید این برنامه ریزی این است که امکان تهیه مواد اولیه از شهر خودتان با قیمت مناسب تر و اطمینان بیشتر از سلامت آن وجود دارد. به علاوه با مشخص بودن وعده های غذایی و آمادگی برای تهیه آن ها شما می توانید از انتخاب از سر ناچاری و تصادفی غذا در سفر پیشگیری کنید.

برای انتخاب غذاها برای وعده های مختلف ترکیب سنی افراد را در نظر بگیرید. برای مثال ممکن است بین این افراد کودکان و سالمندانی باشند که امکان مصرف غذاهای خاصی را ندارند و ممکن است مصرف بعضی از غذاهای خاص حتی آن ها را بیمار کند.

در صورتی که چنین برنامه ای طرح شده باشد به شما امکان می دهد که با آماده سازی قسمتی از مراحل پخت پیش از سفر و فریز کردن آن در مدت آماده سازی غذا در هنگام سفر صرفه جویی کنید.

با داشتن چنین برنامه ای شما می توانید بعضی از غذاهای کم کالری و سبک را بین وعده هایی که غذا مفصل تر و پر کالری تر است قرار دهید. همچنین اگر فرصت تهیه غذای شما محدود است می توانید غذاهایی را در فهرست برنامه غذایی قرار دهید که سریع آماده می شوند.

همچنین برای حمل لوازم کمتر می توانید غذاهایی که ملزومات کمتری برای تهیه نیاز دارند انتخاب و در فهرست خود قرار دهید.

ممکن است علاقه مند باشید که در سفر به مناطق مختلف از غذاهای محلی آن ها استفاده کنید. با توجه به این که در رستوران های مناطق مختلف کشور معمولا چند مورد غذای ویژه تهیه می شود امکان خرید و مصرف این غذاها در محل وجود ندارد. فکر بدی نیست که به تجربه آشپزیتان بیفزایید و با استفاده از راهنمایی افراد محلی خود اقدام به پخت این غذاها کنید. در این موارد سعی کنید غذایی را برای پخت انتخاب کنید که مواد اولیه و روش پخت سالم تری چه از نظر بهداشتی و تغذیه ای داشته باشد. متنوع ترین غذاها در این بین غذاهایی هستند که در ترکیب آن ها سبزی به کار رفته است.

در این برنامه ریزی میان وعده ها را در نظر بگیرید زیرا بخش زیادی از انرژی دریافتی روزانه از همین میان وعده ها دریافت می شود. در نظر گرفتن میوه برای مصرف در میان وعده البته با توجه به شست وشوی کامل انتخاب بسیار خوبی است. برای حمل سالم موادغذایی از ظروف و یخچال های مطمئن که غذاها را تا درجه حرارت مطمئن سرد نگه می دارند استفاده کنید و به محض رسیدن به مقصد، غذاها را به یخچال منتقل کنید تا دمای آن ها کاهش پیدا نکند و همچنان سرد بماند.

آب سالم حیاتی ترین نیازها بعد از اکسیژن

آب از جمله اساسی ترین و اجتناب ناپذیرترین ملزومات زندگی تلقی می شود. ولی متاسفانه دسترسی به آب سالم و گوارا و دور از آلودگی، در مسیر حرکت و حتی در محل اقامت، همواره امکان پذیر نیست. آب ناسالم ممکن است بیماری های ویروسی مثل هپاتیت A و E، فلج اطفال، اسهال های ناشی از ویروس ها یا ویروس های روده ای (که به خصوص در نوزادان و کودکان امکان انتقال بیماری های مختلف از طریق آب آلوده بسیار بالا است)، یا بیماری های باکتریایی مثل تب تیفویید، اسهال خونی باسیلی، اسهال ناشی از ECOLI و حتی وبا، یا تک یاخته هایی مثل آمیب، ژیاردیا و انگل هایی مثل کرم قلابدار، کیست هیداتیک، کرم کدو و کرم نواری را به مصرف کنندگان بی  احتیاط و ناآگاه منتقل سازد.

علاوه بر این آلودگی ها، اغلب آب های قابل دسترس در مسیر حرکت، ممکن است حاوی مواد سمی و شیمیایی ناشی از زباله های صنعتی و کشاورزی باشند. موادی مانند سیانیدها، انواع  فلزات سنگین از جمله سرب، کادمیوم، جیوه، عوامل نیتروژنی، مواد بی  رنگ کننده سولفیدها، آمونیاک، زیست کش های آلی و ده ها موارد دیگر نیز هستند که برای مصرف  کنندگان بسیار زیانبار و بیماری   زا هستند.

برای جلوگیری از هرگونه بیماری، همراه بردن آب سالم و گوارا برای نوشیدن یا برای شست  و شو در مسیر سفر توصیه می شود. قرار دادن آب سالم در بطری های آب  معدنی یا خرید آب های معدنی و فریز کردن آن، این امکان را فراهم می سازد که در طول سفر با ذوب تدریجی آن ها آب آشامیدنی خنک، سالم و دلچسب در اختیار افراد خانواده به ویژه برای بچه ها فراهم شود یا با استفاده از فلاکس می تواند آب جوشیده  لازم را برای تهیه  چای در طول سفر به همراه داشته باشید و از چای تمیز و پاکیزه برای رفع خستگی و تمدد اعصاب استفاده شود.

صرف غذا در غذاخوری های بین راه

اگر در رستوران های بین راه ناچار به تغذیه هستید، توجه کنید که آب مورد مصرف آن ها از چه منبعی است. اگر از آب چاه یا آب چشمه برای پخت و پز و شست وشو استفاده می شود، احتمال آلودگی چنین آب هایی بسیار بالاست، لذا از میل کردن سالادهای تهیه شده از کاهو و کلم و خیار و گوجه  فرنگی با سس مایونز یا سس های خامه ای جدا خودداری کنید.

نوشیدن آب یخ قرار داده شده در پارچ های پلاستیکی یا فلزی ممکن است بیماری  زا باشد، به ویژه برای کودکان خردسال به هیچ وجه توصیه نمی شود. حتی نوشابه های درب بسته ای که در حوضچه ها نگهداری می شوند، ممکن است به صورت ثانویه، آلودگی پیدا کرده باشند. – از میل کردن غذاهای حاوی سس و خورش های گوشت، مرغ و خوراک ماهی خودداری کنید؛ به خصوص اگر ادویه فراوان به این قبیل خوراکی ها افزوده شده باشد تا به این ترتیب تغییر رنگ، طعم و فساد آن ها معلوم نشود، زیرا در چنین محیط هایی امکان آلودگی و کهنگی مواد خام اولیه بسیار بالا بوده و علاوه بر عدم رعایت بهداشت فردی و محیطی، امکان نگهداری مواد پخته شده در محیط های نامناسب (با برودت یا حرارت ناکافی) وجود دارد که به  طور تصاعدی با مجذور زمان، گستردگی آلودگی های اولیه را به شدت افزایش می دهد.

از میل کردن کباب کوبیده، همبرگر و به  طور کلی فرآورده های حاوی گوشت چرخ کرده که ناخالصی فراوان دارند، پرهیز کنید، چراکه بسیار فسادپذیر بوده و امکان کهنگی و آلودگی آن ها بسیار بالا است. علاوه بر آن به دلیل نرسیدن حرارت لازم در زمان پخت به قسمت های داخلی و مرکز چنین غذاهایی، آلودگی های اولیه و ثانویه از بین نمی روند و به راحتی با مصرف چنین موادی انواع کیست ها، تخم انگل ها، میکروارگانیسم ها و سموم آن ها به بدن مصرف کنندگان منتقل می شود.

برای اطمینان از تمیزی و پاک بودن لیوان ها، علاوه بر مسائلی که در قبل گفته شد، اگر آن ها را در مقابل روشنایی قرار دهید، به احتمال زیاد جای انگشتان و لب هایی که قبل از شما به آن خورده، ملاحظه خواهید کرد یا لکه های فراوان دیگری که مشاهده می شود، دلیل دیگری بر عدم رعایت بهداشت در این محل است.

در مورد لیوان های یک بار مصرف هم زیاد مطمئن نباشید که شما نخستین نفر استفاده کننده از آن ها هستید! لذا توصیه می شود که بعد از استفاده لیوان یک بار مصرف، حتما آن را مچاله کرده یا پاره کنید. در ضمن اغلب لیوا ن های یک بار مصرف، به علت ترکیبات خاصی که دارند، برای موادغذایی و نوشیدنی های داغ مناسب نیستند.

استفاده از صابون های قرار داده شده در دست  شویی های مراکز عمومی نه تنها عامل رفع آلودگی  نیست، بلکه خود وسیله انتقال انواع قارچ ها، ویروس ها و میکروب ها هستند و بهتر است در چنین محیط هایی از صابون مایع تمیز و مطمئن استفاده شود، یا به همراه بردن صابون های کاغذی یا معمولی بسیار مفید خواهد بود.

چه باید کرد؟

قبول داشته باشید که هیچ ماده خوراکی سالم تر، گواراتر و مناسب تر از مواد تهیه شده در منزل به وسیله کدبانوی هر خانواده ای نیست، چراکه از سوی فرد مطمئن و از مواد اولیه تازه و تمیز تهیه و فراهم شده است. لذا همراه بردن غذاهای مناسب خانگی برای بین راه، از ابتلای شما و فرزندان تان به مسمومیت های غذایی خفیف و شدید جلوگیری خواهد کرد.

از جمله بهترین مواد خوراکی و وسایل برای طول سفر شامل مواد ذیل است:

ساندویچ های خانگی تهیه شده از نان، پنیر، گوجه  فرنگی و خیار، یا نان، کره، تخم مرغ آب  پز و سفت شده خیارشور و گوجه  فرنگی، یا کوکوی سیب  زمینی، کتلت های خانگی و شامی های تهیه شده در منزل یا به همراه داشتن مقداری عسل یا مربا، مقداری گردو و چند عدد لیوان و بشقاب یک بار مصرف، سبزیجات، میوه های شسته و ضدعفونی شده و تنقلاتی همچون نخودچی، کشمش، انجیر، بادام، گردو، پسته، خرما و فلاکس آب جوشیده برای تهیه چای شما را کاملا راضی خواهد کرد.

به ویژه اگر خردسالی دارید که به نوشیدن شیر عادت دارد و خود شما هم میل دارید از شیر گرم و گوارا استفاده کنید، یک جعبه شیر خشک همراه فلاکس آب جوشیده این مشکل را به راحتی برطرف می  سازد.

توصیه های قابل توجه در شهر محل اقامت

از نوشیدن شیرهای محلی و غیرقابل اطمینان، پنیر محلی و پاستوریزه نشده، بستنی های سنتی، سرشیر و خامه های باز خود داری کنید. بسیاری از بیماری ها و مسمومیت های غذایی از همین طریق اتفاق می افتند، چون فلور میکروبی که به طور طبیعی در بدن افراد وجود دارد، در محیط های مختلف با یکدیگر متفاوت است. لذا عامل سردرگمی سیستم ایمنی بدن و عکس العمل کُند آن جهت دفاع و مبارزه با عوامل بیماری  زای جدید می شود.

با رعایت بهداشت به تدریج بدن خودتان را آماده دفاع کرده و بی محابا و به مقدار زیاد موادغذایی نامطمئن را مصرف نکنید، به خصوص سالادهای خام و موادغذایی سس دار و پُرادویه که تغییر طعم غذاها را می پوشاند، کمتر مصرف کنید.

در ضمن سبزیجات و میوه های محلی را که به صورت خام مصرف می شوند، با قید احتیاط به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید و بهتر است از سالادهای تهیه شده از انواع سبزیجات پخته با آب لیموی تازه و روغن زیتون استفاده کنید.

مجددا یاد آوری می شود از مصرف غذا در محل های پرازدحام و شلوغ خودداری کنید، چراکه در چنین شرایط پُر استرسی امکانات لازم حتی برای هتل ها و غذاخوری های درجه یک نیز جهت رعایت کلیه شرایط بهداشتی مهیا نیست.

اگر در منزل دوست و فامیل اقامت ندارید، بهتر است به جای استفاده از غذاهای مراکز عمومی، از غذاها و مواد مناسب که امکان تهیه آن ها به آسانی فراهم است، نیاز خود و خانواده  را برطرف کنید.

درباره مطالب علمی ,
Admin بازدید : 389 شنبه 26 اسفند 1391 زمان : 13:41 نظرات ()
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
درباره ما
آرشیو فیلم و سریال ایرانی و خارجی , موزیک , آهنگ جدید , فول آلبوم , جدیدترین فیلم های روز دنیا , آخرین فیلم های روز دنیا , بهترین فیلم ها , جدیدترین آهنگ ها, آهنگ های ایرانی و خارجی , آرشیو موزیک روز , بهترین سایت فیلم و سریال , قدرتمند ترین سایت ارئه فیلم های روز دنیا ,
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • موضوعات
    نویسندگان
  • Admin
  • amirreza
  • mehrab
  • نظرسنجی
    آیا قالب فعلی سایت مناسب است؟





    تبلیغات

    آمار سایت
  • کل مطالب : 233
  • کل نظرات : 12
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 1109
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 8
  • بازدید امروز : 21
  • باردید دیروز : 11
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 67
  • بازدید ماه : 379
  • بازدید سال : 379
  • بازدید کلی : 505,687